Por: Luis Enrique V\u00e1zquez Castillo <\/p>\n\n\n\n
La etapa del envejecimiento es un proceso rodeado de creencias falsas y mitos. Es importante que el adulto mayor se adapte a cambios en su estructura y funcionamiento corporal, as\u00ed como de su ambiente social.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
A veces el ocio es\nmal visto, sin embargo, pueden surgir de \u00e9l diversas actividades ecol\u00f3gicas,\ndeportivas y creativas que estimulen al ser humano. Es por ello que el Adulto\nMayor requiere de experiencias l\u00fadicas que a ellos les gusten y que les pueden\nproporcionar descanso, placer y felicidad, siendo el ocio una pr\u00e1ctica que\nprocurar\u00e1 entretenimiento en el adulto mayor.<\/p>\n\n\n\n
Al envejecer las\nactividades recreativas deben ser productivas, ya que el hacerlo de una forma\nsedentaria y rutinaria hace que pierdan vitalidad. Las actividades recreativas deben\nestar perfiladas a sociabilizar, entretenerse y sentir plenitud. Es por eso que\nse les recomiendan actividades espirituales y recreativas, desarrollo personal\nya sea intelectual o expresivo, cuidando de sus relaciones personales y\nbienestar f\u00edsico. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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