LTF. Fabiola Bautista P\u00e9rez \/ Coordinadora de Promoci\u00f3n y Desarrollo de la Ciencia. <\/p>\n\n\n\n
LTF. Monserrat Pastor Aquino \/ Responsable de Fisioterapia Dermatofuncional y Est\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n
El inter\u00e9s en el cuidado f\u00edsico va en aumento, influyendo en la b\u00fasqueda de t\u00e9cnicas y procedimientos que aseguren resultados en poco tiempo y realizando un menor desgaste f\u00edsico, lo que conlleva a ponerse en manos inexpertas vi\u00e9ndose afectada la salud.<\/p>\n\n\n\n
Uno de los motivos de consulta en los spas, gimnasios, cl\u00ednicas de obesidad, entre otros, es la grasa corporal ya que se ve relacionada a la falta de cuidado en la imagen, y no solo eso, ocasionando problemas de salud en general.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
De acuerdo a la OMS, en 2019 se define a la obesidad y el sobrepeso como una acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para numerosas enfermedades cr\u00f3nicas, como la Diabetes, las enfermedades cardiovasculares HTA, el c\u00e1ncer, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Dicho lo anterior se hace referencia al tejido adiposo como un tejido conjuntivo, que se encuentra integrado por c\u00e9lulas que contienen un citoplasma y este se encuentra conformado por adipocitos, cumplen una funci\u00f3n importante en el cuerpo puesto que intervienen en el metabolismo de las hormonas e incluso protege a los \u00f3rganos, cumple la funci\u00f3n de almacenamiento o reserva org\u00e1nica y sirve como regulador t\u00e9rmico, sin embargo cuando esta se acumula supera ciertos l\u00edmites y se vuelve mala para la salud.<\/p>\n\n\n\n
Existen dos grupos seg\u00fan la ubicaci\u00f3n corporal donde se almacena la grasa: Androide: que es caracter\u00edstico del hombre y tiene mayor predominio en abdomen por encima del ombligo. Ginecoide: que es caracter\u00edstico en la mujer, ubicada en regi\u00f3n pelviana, gl\u00fateos y muslo. Existe un movimiento constante entre el almacenamiento de triglic\u00e9ridos en los adipocitos y liberaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos en el torrente sangu\u00edneo LA CAVITACI\u00d3N: UN ALIADO DEL EJERCICIO F\u00cdSICO LTF. Fabiola Bautista P\u00e9rez Coordinadora de Promoci\u00f3n y Desarrollo de la Ciencia LTF. Monserrat Pastor Aquino Responsable de Fisioterapia Dermatofuncional y Est\u00e9tica \u2014 49 \u2014 Por otro lado, existen tambi\u00e9n dos grupos seg\u00fan su funci\u00f3n: Grasa parda: La cual sirve como termorregulador para el cuerpo humano. Grasa blanca o amarilla: Que tiene como funci\u00f3n ser de reserva energ\u00e9tica, la cual es almacenada seg\u00fan la ingesta y el gasto cal\u00f3rico. (Mourelle L., Mu\u00f1oz R., Tejero A., De la Fuente M., Jim\u00e9nez LC, 2011).<\/p>\n\n\n\n
Causas: El aumento de grasa en zonas corporales tiene diferentes causas, en la cual se ve influenciada un desequilibrio en la ingesta cal\u00f3rica, f\u00e1rmacos, alteraciones hormonales y un estilo de vida sedentario. El ejercicio es parte fundamental para el gasto cal\u00f3rico dependiendo la dosificaci\u00f3n de cada ejercicio (Intensidad, tiempo y frecuencia), el principal factor para la p\u00e9rdida de peso, ya que del consumo energ\u00e9tico total, la actividad f\u00edsica corresponde a aproximadamente a un 25% del gasto energ\u00e9tico (Mongil,2016). Es indispensable identificar los aspectos para la prescripci\u00f3n del ejercicio, por ejemplo, iniciando con una valoraci\u00f3n de las condiciones f\u00edsicas y de salud de cada sujeto, identificar las actividades que realizan, con base a ello se podr\u00e1 dise\u00f1ar un plan de ejercicio adecuado a sus necesidades, se debe tener en cuenta los aspectos que se deben trabajar para un \u00f3ptimo ejercicio: la capacidad f\u00edsica, sistema cardiovascular, coordinaci\u00f3n, equilibrio y control de postura, sin olvidar sus capacidades y limitaciones.<\/p>\n\n\n\n
La creaci\u00f3n de h\u00e1bitos de ejercicio f\u00edsico va a determinar tanto la p\u00e9rdida de peso, como que esta p\u00e9rdida se mantenga en el tiempo (Mongil,2016). Dentro del plan de tratamiento est\u00e9tico, se utiliza aparatolog\u00eda que puede ayudar a mejorar y disminuir las alteraciones que se presentan en las zonas de mayor localizaci\u00f3n de grasa. La cavitaci\u00f3n es uno de los equipos con mayor promoci\u00f3n y aceptaci\u00f3n por los centros est\u00e9ticos, el cual tiene la funci\u00f3n de romper la membrana que recubre a los adipocitos (por una implosi\u00f3n) debidos a las microburbujas generadas por las ondas que se emiten del cabezal al tejido, llegando a utilizar una frecuencia de 40 Khz, esto permite hacer una movilizaci\u00f3n de la grasa a los sistemas de desechos, es ah\u00ed donde se trabaja de manera conjunta con el ejercicio logrando as\u00ed los resultados esperados.<\/p>\n\n\n\n
La sinergia entre el ejercicio y los tratamientos est\u00e9ticos son la f\u00f3rmula para un abordaje \u00f3ptimo, no s\u00f3lo para la imagen corporal, sino tambi\u00e9n para la intervenci\u00f3n en problemas de salud, ayudando a la prevenci\u00f3n de futuras complicaciones relacionadas con la obesidad.<\/p>\n\n\n\n
Recordando as\u00ed, que es fundamental acudir a centros que cuenten con equipo y personal capacitado para una orientaci\u00f3n personalizada, con base a las necesidades y objetivos de cada individuo. Teniendo en cuenta que para la aplicaci\u00f3n de ciertos tratamientos se debe ser candidato asegurando as\u00ed que los resultados sean los esperados, teniendo como base la adecuada prescripci\u00f3n de ejercicios.<\/p>\n\n\n\n
El Spa m\u00e9dico CMUCH cuenta con profesionales capacitados en valoraci\u00f3n, diagn\u00f3stico y plan de tratamiento enfocados a la salud y la mejora de la imagen corporal, cuenta con la orientaci\u00f3n nutricional, programas de entrenamiento, alteraciones de la piel ocasionadas por sedentarismo, obesidad y est\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n
REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS:<\/p>\n\n\n\n
Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. (2019). Obesidad. Recuperado el 15 de Agosto de 2019, de World Health Organization: https:\/\/www.who.int\/topics\/obesity\/es\/ Mourelle L., Mu\u00f1oz R., Tejero A., De la Fuente M., Jim\u00e9nez LC. (2011)<\/p>\n\n\n\n
Anatom\u00eda, fisiolog\u00eda y patolog\u00eda humanas. Aplicadas a la est\u00e9tica integral. Video cinco. Espa\u00f1a. 1-450. Mongil Ruiz D. (2016).<\/p>\n\n\n\n
Adaptaciones fisiol\u00f3gicas a la p\u00e9rdida de peso y factores que favorecen nuevamente la ganancia de peso. Satander.75-84.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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