Plantearte esta pregunta es el primer paso para comenzar tu proyecto de vida.
Para desarrollarlo, es importante tomar en cuenta los principales aspectos de tu vida: familiar, emocional, profesional, laboral y social.
Ya que tienes identificado tu objetivo, es momento de hacer una introspección en el que puedas encontrar las áreas de oportunidad en cada uno de los aspectos de tu vida.
Para esto es importante cuestionarte:
- ¿Cómo se ha construido hasta hoy mi vida?
- ¿Cuáles eran mis intereses cuando era niño/a?
- ¿Quiénes son mis mayores influencias?
- ¿Cómo me veo a mi mismo/a?
- ¿Cuáles son las cinco cosas que me gustan?
- ¿Cuáles son las cinco cosas que no me gustan?
- ¿Qué me motiva?
- ¿Cómo me veo en un futuro?
- ¿Qué me limita a lograrlo?
- ¿Cuál es mi propósito en la vida?
- ¿Cuál es mi realidad?
- ¿Qué tengo?
- ¿Qué necesito?
- ¿Qué puedo cambiar?
- ¿Qué no puedo cambiar?
Después de reflexionar estas preguntas, es importante que realices una línea del tiempo en el que marques los momentos más importantes en tu vida que han formado tu carácter y la persona que eres ahora.
¿Cómo lo voy a lograr?
Ya que hiciste todo este trabajo de introspección, es momento de poner manos a la obra y comenzar a trabajar para lograr tus objetivos.
Lleva a cabo una planeación diaria, semanal, mensual, a 1 año, a 5 años y a 10 años de que es lo que harás para cumplir con las metas que planteaste para cada una de las áreas de tu vida y por consecuencia, para cumplir con tu objetivo de vida.
Aliados para cumplir con tus objetivos
Es importante contar con aliados estratégicos que te ayuden a lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo, y es ahí donde interviene la clínica de rehabilitación ITR.
El principal objetivo del ITR es ayudarte a cumplir con tus objetivos de vida a partir de las diferentes terapias transdisciplinarias que te ofrecemos.
