Por: Lic. Monserrat Pastor Aquino
La primavera es una de las estaciones favoritas de muchos, las flores nos rodean con sus colores, los pájaros nos deleitan con su canto y el sol irradia con toda su fuerza. Para este último necesitamos algunos cuidados, para disfrutar de nuestros días sin problema.
Nuestra piel sufre daños si la exponemos al sol, ocasionando enfermedades como cáncer de piel, quemaduras y envejecimiento prematuro. Un buen cuidado puede disminuir el riesgo de dichas alteraciones
Consejos para cuidados de la piel:
1.- Evita exponerte al sol entre las 10:00 a 16:00 horas, es el horario en el que los rayos solares son más fuertes, en caso de hacerlo:
2.- Usar Protector solar (cara y cuerpo) factor 30 adultos y en niños 50, colocarse cada 3 o 4 horas según la exposición.
3.- Usar gorra o sombreros y lentes para proteger rostro
4.- En caso de estar bajos los rayos del sol en largos periodos usar ropa que cubra las zonas expuestas
5.- Tomar agua para hidratar la piel.
6.-Usar crema hidratantes después de la exposición al sol.
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