La mayoría de ambientes escolares, laborales o personales nos agobian, por ello es fundamental tener un espacio libre de meditación en tu hogar para poder relajarte y olvidar las tensiones por un momento, dejando todo lo que no te pertenece. Afortunadamente es muy sencillo crear uno de estos espacios por lo que te brindaremos un manual para lograrlo con éxito.
Continuar leyendo » Mindfulness en tu propio espacio»Etiqueta: ITR
Ejercicio en el invierno
Escrito por Yuriko F.
Días lluviosos y una cama caliente es todo lo que necesitamos en esta época y sobre todo cuando anochece más temprano. Se deja por completo el ejercicio de lado y como si fuera poco aumenta nuestro apetito poniendo de lado nuestra salud cardiovascular.
Continuar leyendo «Ejercicio en el invierno»Se aproximan los exámenes ¿Ya estás preparado?
Escrito por Y. Figueroa.
La época de exámenes se aproxima con rapidez por lo que un poco nerviosismo es parte de todo eso, es claro que la inseguridad puede interferir en tu desempeño en el examen, y hacerte sentir muy mal. Mantente preparado para este próximo 9 de Octubre ya que comienzan tus evaluaciones, concentrarte para lo que viene te ayudará a no sentirte perdido.
Continuar leyendo «Se aproximan los exámenes ¿Ya estás preparado?»DIFERENCIAS ENTRE UN SPA CONVENCIONAL Y UN SPA MÉDICO
Por: Lic. en Cosmética e Imagen Integral, Nancy Ramírez
Cuando pensamos en un SPA lo asociamos inmediatamente a tratamientos de salud en el que se utiliza principalmente agua, pero, ¿saben qué hace único a un spa Médico?
Continuar leyendo «DIFERENCIAS ENTRE UN SPA CONVENCIONAL Y UN SPA MÉDICO»Instituto Transdisciplinario en Rehabilitación (ITR)
Por: Dr. Marco Antonio Cubillo León, Rector de CMUCH
Estimada Comunidad Universitaria hemos desarrollado nuestro Instituto Transdisciplinario en Rehabilitación (ITR), por lo que me parece oportuno, platicarles que buscamos con este nuevo proyecto y cómo nos habrá de beneficiar a todos los miembros de la gran familia CMUCH y como nos podremos vincular con la sociedad que requiere de nuestros servicios.
LeerITR, UN LUGAR QUE CAMBIARÁ LA VIDA DE MUCHAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Estamos a pocos días de inaugurar el Instituto Transdisciplinario de Rehabilitación (ITR), un lugar donde las personas con discapacidad o en riesgo de padecerla, serán atendidas a través de un modelo único de atención Transdisciplinaria, que incluirá la opinión de especialistas en rehabilitación y de otras especialidades relacionadas.
Leer MasEeConoce a Jorge
Entrevista a Jorge Ulises Rodríguez Jiménez , paciente del ITR en CMUCH
Por: Mtro. Iñaki Cubillo Guillén
Tuve la fortuna de poder sentarme a platicar con Jorge, uno de nuestros pacientes en el Instituto Transdisciplinario en Rehabilitación, quien ha tenido un proceso largo pero muy exitoso con nosotros, conocido por toda la comunidad CMUCH, nos comparte un poco de su experiencia junto a dos de sus terapeutas, Marinaly y Toño.
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